Liikuntapalvelut

Meidän valikoimissa on mm. joogaa, kuntosali- ja taitovalmennusta, sekä hiihto- ja juoksukoulua.

Laita liikuntapalveluista kyselyä sähköpostilla info@pohjoisenparantola.fi

fysioterapia physiotherapy hieroja inari urheiluhieroja akupunktio ravintovalmennus hieronta urheiluhieronta ravintovalmentaja ivalo kuivaneulaus dryneedling personal trainer valmentaja hiihtovalmennus juoksuvalmennus meditaatio jooga coaching meditation massage sports massage inari saariselkä saariselka
Kuntosaliohjaus
Voima- ja tekniikkaharjoittelu
- Henkilökohtainen ohjaus
- Tasapaino ja kehonhallinta
- Liikkuvuusharjoittelu
- Hypyt ja juoksuvalmennus
- Sinulle räätälöity kuntosaliohjelma ohjevideoineen, jota voit seurata meidän omasta sovelluksesta.

Aloittelijan kuntosaliohjelma 49€! Voit ostaa ohjelman meidän verkkokaupasta klikkaamalla tästä!
Henkilökohtainen kuntosaliohjelma 90€!
Henkilökohtainen ohjaus 49€/kerta, 125€/3kertaa tai 200€/5kertaa (1 kerta on noin 60min)

Varaa alkukartoitus varauskalenterista Markukselle tai Janinalle!
Tai ota yhteyttä: +358440334388 tai info@pohjoisenparantola.fi
fysioterapia physiotherapy hieroja inari urheiluhieroja akupunktio ravintovalmennus hieronta urheiluhieronta ravintovalmentaja ivalo kuivaneulaus dryneedling personal trainer valmentaja hiihtovalmennus juoksuvalmennus meditaatio jooga coaching meditation massage sports massage inari saariselkä saariselka
Garage gym
Pienryhmävalmennus 6 henkilöä/ryhmä
- Ohjattu ryhmäliikunta
- 4 viikon kurssi, joka viikko uusi treeni
- Treenit ovat meidän yksityisellä salilla Lintumaan teollisuusalueella
- Tavoitteena toimiva keho
- Harjoiteet räätälöity jokaisen taitotasoon sopiviksi
- Kurssin ohjelman saat omaan käyttöösi meidän sovelluksesta
Kurssin hinta on 45€. Sisältää neljä ohjattua treenikertaa pienryhmässä.

Kysy tarjous yksityisryhmälle!
fysioterapia physiotherapy hieroja inari urheiluhieroja akupunktio ravintovalmennus hieronta urheiluhieronta ravintovalmentaja ivalo kuivaneulaus dryneedling personal trainer valmentaja hiihtovalmennus juoksuvalmennus meditaatio jooga coaching meditation massage sports massage inari saariselkä saariselka
Joogan yksityistunnit
Joogaa monipuolisesti kaikille
- Löydä yhteys itseesi lempeän joogan ja rauhoittavan meditaation avulla
- Vahvista kehoa ja lisää liikkuvuutta energisillä joogaharjoituksilla
- Rentoudu syvästi äänimaljojen rauhoittavien sävelten saattelemana
- Suunnitteletko ryhmätuntia? Pyydä meiltä räätälöity tarjous!
fysioterapia physiotherapy hieroja inari urheiluhieroja akupunktio ravintovalmennus hieronta urheiluhieronta ravintovalmentaja ivalo kuivaneulaus dryneedling personal trainer valmentaja hiihtovalmennus juoksuvalmennus meditaatio jooga coaching meditation massage sports massage inari saariselkä saariselka
Hiihdon alkeet - Perinteinen
Perinteisen hiihtotekniikan valmennus - 3h
- Tasatyöntö ja yksipotkuinen tasatyöntö
- Vuorohiihto, haarakäynti + laskuasento
- Käydään kaikki tekniikat läpi (kertaus)
Henkilökohtainen opastus 120€/paketti.
Pienryhmäohjaus 2-6 henkilöä 30€/kerta/hlö.
fysioterapia physiotherapy hieroja inari urheiluhieroja akupunktio ravintovalmennus hieronta urheiluhieronta ravintovalmentaja ivalo kuivaneulaus dryneedling personal trainer valmentaja hiihtovalmennus juoksuvalmennus meditaatio jooga coaching meditation massage sports massage inari saariselkä saariselka
Hiihdon alkeet - Vapaa
Vapaan hiihtotekniikan valmennus - 3h
- Ylämäkitekniikka "kuokka", laskuasento ja askellus
- Wassberg+mogren tekniikka
- Käydään kaikki tekniikat läpi (kertaus)
Henkilökohtainen opastus 120€/paketti.
Pienryhmäohjaus 2-6 henkilöä 30€/kerta/hlö.
Pohjoisen parantola
Käyntiosoite: Ivalontie 7, Ivalo 99800
+358440334388
info@pohjoisenparantola.fi